Омоложение в бане: как остановить старение

Внешность для человека играет огромное значение. Каждый старается сохранить здоровье и остановить процесс старения. Омоложение в бане достаточно эффективной и доступный способ, которым пользуются многие. Важно знать, какими способами можно предотвратить появление морщин в бане.

Баня способствует омоложению

Непродолжительное стрессовое воздействие имеет свойство оказывать положительное влияние на омоложение организма. Регулярное посещение бани может увеличить продолжительность жизни на 5-10 лет. Это объясняется увеличением количества белков теплового шока в клетках. Эти белки помогают восстанавливать белки с поврежденной структурой, что приводит к замедлению процесса старения. Интересно, что долговременное температурное воздействие, наоборот, оказывает негативный эффект на организм. Истощаются защитные функции и в результате продолжительность жизни сокращается.

Морщины и баня

Морщины появляются вследствие нарушения работы сальных желёз. Баня - отличный тренажёр для кожи и способ очистить организм от токсинов и шлаков.

Известно, что банные процедуры уменьшают уровень молочной кислоты, которая является основным фактором усталости.

Высокой эффективностью обладают маски от морщин в бане. Всё дело в том, что под действием высоких температур поры раскрываются и очищаются, после чего питательные вещества легче проникают в кожу.

Маски для лица в бане от морщин можно приобрести в специализированных магазинах или сделать своими руками. Для таких средств не нужны дорогостоящие ингредиенты, многие из них делаются на основе кефира, овсянки, яйца, глины. Рецептов таких косметических средств огромное количество, важно правильно сделать маску.

Стоит отметить, что эффективность таких средств в бане увеличивается в 2-3 раза, по сравнению с домашними условиями.

Правила омоложения в бане

Для омоложения важно не только регулярно проводить косметические процедуры, но и выполнять их правильно.

 

  1. Сначала следует принять душ и вытереть кожу насухо.
  2. Первый заход в парную должен быть не дольше 3-4 минут. За это время организм привыкает к повышенным температурам в парной.
  3. В баню стоит отправляться не раньше 1,5-2 часов после еды, но и с сильным чувством голода париться тоже не стоит.
  4. Употреблять спиртные напитки и находиться в бане в состоянии алкогольного опьянения нельзя.
  5. После усиленных физических нагрузок нужно отдохнуть, а после отдыха можно приступать к банным процедурам.
  6. После последнего захода можно очистить кожу скрабом, а затем нанести омолаживающую маску.
  7. Остывать после бани или сауны нужно не менее 20 минут.

 

 

Вывод

Баня и сауна эффективные способы омоложения и сохранения молодости. Банные процедуры в сочетании с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками – секрет красоты и молодости.

Морской зал
Морской зал
Финская сауна
9.00-13.0013.00-18.0018.00-09.00
Пн-Чт: 2600 руб.3000 руб.3300 руб.
Пт-Вс: 2800 руб.3200 руб.3500 руб.
*

Каждый понедельник скидка -20% на аренду до 18:00

В период с 21 по 26 февраля, с 6 по 10 марта действует тариф выходного дня.

Восточный зал
Восточный зал
Турецкая баня
9.00-13.0013.00-18.0018.00-09.00
Пн-Чт: 2600 руб.3000 руб.3300 руб.
Пт-Вс: 2800 руб.3200 руб.3500 руб.
*

Каждый понедельник скидка -20% на аренду до 18:00

В период с 21 по 26 февраля, с 6 по 10 марта действует тариф выходного дня.

  • Минимальная бронь на аренду – 2 часа.
  • Услуги предоставляются только после ознакомления с правилами посещения комплекса.
  • В праздничные дни и в дни высокого сезона тариф на посещение может измениться.
  • Кабинет Восточной релаксации работает ежедневно с 11.00 до 22.30, кроме понедельника.
  • Услуги НЕ предоставляются несовершеннолетним лицам.
  • При посещении комплекса со своими вениками в счет включается 600 рублей за уборку.
  • Приход со своими продуктами и напитками – 300 руб. с человека.
  • Широкий выбор Подарочных Сертификатов.
  • Предложения месяца уточняйте у администратора.
КАК НАЙТИ САУНУ