Можно ли беременным в баню

Беременность – один из наиболее счастливых, желанных, радостных моментов в жизни каждой женщины. В это время нужно тщательно следить за собственным состоянием, здоровьем, держать себя под контролем, обдумывать все свои действия на перед. Это касается не только посещения гинеколога, правильного питания и прогулок на свежем воздухе, но и способа жизни. Некоторых будущих родителей беспокоит вопрос, можно ли беременным в баню? Что касается мнения врачей, то однозначного ответа не существует. Некоторые гинекологи строго запрещают посещать не только баню и сауну, но и не разрушают греться, мыться в горячей воде. Для некоторых под запретом даже ванна, поэтому приходиться отдавать предпочтение душу, ради жизни и здоровья своего малыша. Остальная часть гинекологов разрешает посещать баню, но только очень осторожно и не на ранних стадиях беременности.

Преимущества бани для беременных

Важно помнить, что сауна в период беременности бывает разной, поэтому все зависит от состояния здоровья и разновидностей парилки. Учитывая тип бани, условия в парной комнате будут различными, это касается температуры и влажности воздуха. Это и есть основные отличия между римской, финской, турецкой и русской банями. К примеру, если женщина находиться в положении, то лучше всего париться именно в турецкой бане, а о финской придется забыть. Если подойти к процессу с умом, то посещение парилки принесет исключительно пользу.

Преимущества сауны и бани для беременных

  • помогает тренировать дыхательную систему перед родовой детальностью;
  • устраняет отеки;
  • существенно облегчает будущие роды;
  • чистит организм и кожный покров от токсинов, вредных веществ;
  • устраняет проявление позднего токсикоза;
  • купирует воспалительные процессы, протекающие в органах дыхания;
  • борется с кожными высыпаниями;
  • устраняет головную боль;
  • способствует улучшению внешнего вида, поддерживает фигуру, несмотря на то, что есть живот;
  • профилактика варикозного расширения вен, что часто проявляется в период вынашивания ребенка;
  • способствует укреплению иммунной системы;
  • помогает облегчить боль у беременных.

Несмотря на пользу, стоит соблюдать осторожность, не злоупотреблять и не заходить в горячую парилку без предварительной подготовки. Перед посещением бани необходимо проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Негативное влияние бани на беременность

Парилка подразумевает высокую температуру, которую не могут выдерживать некоторые совершенно здоровые люди. Что касается будущих мам, то они испытывают нагрузку на организм вдвойне. В такой ситуации следует перестраховаться, отказаться от посещения подобных заведений.

Обстоятельства, при которых строго запрещено посещать баню:

  • астма;
  • воспалительные процессы;
  • наличие эпилепсии, ишемии, онкологии;
  • повышенная температура тела;
  • гипертония;
  • послеоперационный период;
  • на поздних стадиях, а именно последний месяц беременности;
  • предлежание плаценты, угрозы выкидыша;
  • первые недели после зачатия.

В таких ситуациях стоит подождать до того момента, пока родиться малыш. Не нужно лишний раз подвергать опасности себя и малыша.

Если вы ищите подарочные сертификаты для друзей и близкий, то их у нас много!

КАК НАЙТИ САУНУ