Эфирные масла для бани

Сауна и баня являются наиболее действенными, интересным способами, позволяющими очистить тело, оздоровить организм. В таком случае будет неоценима польза эфирных масел, которые сделают процедуры более эффективными и приятными. Зная, для чего нужны эфирные масла для бани, можно подкорректировать здоровье, приятно провести время. Набор масел для сауны может состоять из цветочных, цитрусовых, хвойных и травяных масел. С их помощью можно расслабиться, получить лечебные свойства от цветов, растений, фруктов. Огромной популярностью в зимнее и осеннее время пользуются масла для очищения бронхов, а в летнее и весеннее – цитрусовые. 

Самые подходящие масла для бани

Именно в бане раскрывается вся мощь и сила таких масел. Горячий воздух делает масла более сильными, оказывая терапевтический эффект дыхательную и нервную систему, иммунитет и эпидермис. Масла можно применять не только в качестве ароматерапии, но и делать маски, массаж.

Подбирая масло, следует учесть основные свойства и показания к применению. Существует несколько категорий масел:

1. Успокаивающие. Помогают расслабиться, привести нервы в порядок. К ним можно отнести следующие масла: иланг-иланга и лимона.
2. Возбуждающие. Способствуют улучшению настроения, заряжают огромной порцией энергии и дарят ощущение легкости, необычайной бодрости. Это гераниевого и лавандового масел.
3. Профилактические. Чтобы провести профилактику разных патологий, укрепить иммунную систему, желательно отдать предпочтение маслу мяты перечной, ромашки и эвкалипта, а также невероятно ароматного можжевельника.

Желательно применять исключительно качественные и проверенные масла, предназначенные для бани, чтобы добиться долгосрочного, мощного терапевтического эффекта от парниковых манипуляций. 

Особенности применения

Наиболее популярные и целебные комбинации для СПА-процедур в бане:

• Для качественной ароматерапии рекомендовано брать пихтовое масло. С его помощью можно легко предупредить развитие простудных болезней, уберечься от бактерий и вирусов.
• Устранить целлюлит поможет специальный массаж, выполненный в комбинации с маслом на основе виноградных косточек. Благодаря ему удается восстановить эластичность и упругость кожного покрова.
• Наиболее подходящими запахами считаются цитрусовые и цветочные. Желательно выбирать между маслом мандарина и лаванды, бергамота либо пряного лимона.
• Когда человеческий организм черезчур зашлакован, подойдет специальный набор масел – сандала, можжевельника, лимона. Они очистят организм от избыточной влаги, токсинов и шлаков.

Для укрепления, терапии нервной системы подойдут эфирные масла апельсина, бергамота.

Перед использованием масел в бане стоит убедиться, нет ли противопоказаний. Запрещено использовать любые масла при бронхиальной астме, эпилепсии, инфекционных болезнях, воспалениях внутренних органов и ишемической болезни сердца. 

Таким образом, в зависимости от способа использования и вида, все эфирные масла для бани оказывают успокаивающий, тонизирующий, терапевтический эффект.