Баня при низком давлении

С каждым годом поклонников банных процедур становится всё больше. Люди знают о пользе бани и понимают, что это эффективный способ оздоровления, омоложения и отдыха. Как частные, так и общественные бани сегодня очень востребованы.

Многие интересуются: можно ли в баню при низком давлении? Давайте разберёмся.

Можно ли гипотоникам ходить в баню?

Известно, что регулярное посещение бани способствует укреплению здоровья и улучшению работы иммунной системы. Специалисты рекомендуют посещать баню при пониженном давлении с осторожностью. Стоит отметить, что каждый случай индивидуален, один человек пониженное давление может переносить нормально, другой же будет ощущать слабость. Немаловажными являются показатели, небольшое отклонение от нормы может быть незаметным. В любом случае, если у вас бывает пониженное давление или вы чувствуете себя не очень хорошо, по поводу посещения бани следует проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях такие процедуры могут оказать негативное влияние на организм.

Баня при низком давлении. Правила посещения

Гипотоникам при посещении бани или сауны следует соблюдать определенные правила, которые позволят избежать нежелательных последствий. Высокая влажность в парной является большой нагрузкой для сосудов. При пониженном давлении стоит отдавать предпочтение немного остывшему помещению с сухим воздухом. Время одного захода не должно превышать 5-10 минут.

Важно понимать, что пониженное давление может являться следствием различных заболеваний, например, при интоксикации организма, поражении сердца или нарушениях в работе эндокринной системы. По этой причине перед тем, как отправиться в баню, следует провести полное обследование организма и исключить наличие каких-либо заболеваний. Если этого не сделать, баня может навредить.

Возможные риски

Гипотония может приводить к развитию хронической ишемии органов и склеротическим изменениям. При значительном понижении давления посещение бани может быть очень рискованным. Повышенные температуры расширяют сосуды, при этом объем циркулирующей крови остаётся прежним, в результате происходит дополнительное снижение давления. Следовательно, ишемия органов становится более выраженной.

Кроме того, резкое понижение давления может стать причиной обморока, острого коронарного синдрома, острого нарушения мозгового кровообращения.

Вывод

Посещать ли баню при пониженном давлении, каждый должен решать самостоятельно. Мы же рекомендуем проконсультироваться с врачом и, после его разрешения, выполнять банные процедуры с особой осторожностью.